За последнее время телевидение стало самым распространенным способом бегства от себя в мир иллюзий. Оно вошло в жизнь практически каждого современного человека, стало привычным спутником его жизни.
По статистическим данным в среднем каждый человек приерно по 3 часа в день проводит перед телевизором.
Это составляет примерно половину его свободного времени и около 9 лет из жизни каждого.Люди регулярно отдают телевиденью время своего отдыха. При том, что нередко зрители негативно оценивают качество передач, считают себя способными «прямо здесь и сейчас» выключить телевизор, те же люди продолжают часами ждать возле телевизоров оказываясь неспособными «оторваться» от просмотра. То есть речь идет уже о частичной потере контроля над влечением к просмотру телепередач.
Опасность телевидения во всеобщей доступности, мягкости и дозволенности информационного воздействия.
Жизнь начинает восприниматься в соответствии с виртуальными событиями кино, сериалов, мультфильмов и телешоу. Всеобщим успехом, а значит и максимальным воздействием обладают сериалы.
Они предлагают постоянную смену событий и страстей, в связи с которыми можно испытывать яркие эмоции сопереживая героям, при этом ничего не меняя в своей жизни. Фактически сериал предлагает заменить свою реальную жизень, жизнью выдуманных персонажей. Ток и реалистишоу, репортажи из зала суда «зациклювают» зрителя на решении чужих проблем, при этом свои остаются в забвении.
Еще одной опасностью телевидения является то, что граница между полезным, интересным просмотром и зависимостью размыта и практически осознается самим телезрителем.
Признаками телевизионной или ТV зависимости являются:
- плохое самочувствие, трревога, раздражительность, слабость при завершении телепросмотра;
- ощущение утраты реальности, растерянность при внезапном отключении телевизора;
- незапланированные просмотры;
- безуспешность действий направленных на сокращение времени проведенного перед телевизором и связанное с этим чувство вины;
- сосредоточенность внимания на событиях, сюжетных линиях телепередач, стремление переводить тему разготора на обсуждении увиденного по телевизору;
- снижение профессиональной активности или пренебрежение семейными обязаннностями из-за телевизора;
- любые другие формы отдыха (чтение, прогулки, спорт, хобби) начинают уступать свои позиции, время ранее затрачиваемое на них заполняется просмотром телепередач;
- при отказе от телепросмотра на 3 дня и более возникают следующие явления :дискомфорт, слабость, упадок сил, апатия, безразличие, тоска, тревога, чувство пустоты, невосполнимой утраты, неудовлетворенность жизнью, снижение нетрудоспособности и семейные конфликты, агрессия, раздражительностью
Все эти явления проходят при возобновлении просмотра телепередач.Такие изменения в повседневной жизни как: снижение потребности в творчестве, снижение самоконтроля, сложности в сосредоточении, рассеяность в повседневной жизни, неуверенность в постановке и достижении реальных жизненных целей, чувство внутреннего одиночества и при этом избегание сосредоточенности на себе, своих внутренних переживаниях.
Также существуют такие специфические признаки
ТV зависимости как «грейзинг», «зеппинг» - то есть просмотр более одного канала одновременно и бесцельное переключение телевизора с канала на канал с помощью пульта дистационного управления.
В психолого-сексологическое отделение клиники «МЕДХЭЛП» нередко обращаются люди страдающие
ТV зависимостью.
Как правило им назначается комплексное лечение, главным и ведущим компонентом, которого является психотерапия. В ходе психотерапевтических сеансов телезависимый начинает лучше познавать свою зависимость. От навязываемой ему телевидением искусственной реальности он обращается к реальности своего внутреннего мира, а через это и к миру окружающему. Он оставляет позицию наблюдателя и вновь становится активным участником событий.
В лечении телевизионной зависимости используются различные методы — это рациональная терапия и психосинтез, трасактный анализ и эриксоновский гипноз.
Наиболее эффективными в этом случае зарекомендовали себя такие психотерапевтические методы, как гештальт-терапия позволяющая самому по достоинству оценить истинные свои чувства здесь и сейчас, и символдрама позволяющая увидеть яркую и красочную реальность своего внутреннего мира перед которой меркнет суррагат предлагаемый ТV.
В результате лечения телевизор вновь занимает свое место — как средство получения информации в какой-то степени развлечение. Свободный человек сам становится сценаристом, режиссером, ведущим своей собственной судьбы.
