Тайны апельсиновых корок.

Редкий номер очередного дамского журнала не упоминает о тотальном распространении "апельсиновых корок", ничего общего с цитрусовыми не имеющих. Целлюлитомания охватила широкие (в прямом и переносном смысле слова) слои населения, имя которым "женщины".

Если бы в наше непростое время были популярны плакаты, призывающие к социальной активности (что-то вроде "Ты записался в Красную Армию?!" или "Даёшь пятилетку в три дня!"), то город пестрел бы призывами "Все на борьбу с целлюлитом!". Врага нужно знать в лицо, чтобы борьба с ним не превратилась в миф. Поэтому именно "жизнедеятельность" целлюлита станет предметом нашего разговора.
Целлюлит - плод брачного союза гормонального дисбаланса, с одной стороны, и дисфункции нервной системы, с другой стороны, на фоне резких колебаний веса и малоподвижного образа жизни. Обмен веществ в жировых тканях подвержен влиянию множества факторов и, в частности, половых гормонов. Питание, богатое углеродами, сидячий образ жизни, наследственные факторы, венозная и лимфатическая недостаточность, бесконтрольный прием медикаментов и многое другое являются причиной прогрессирования целлюлита.

Места обитания целлюлита изучены - это ягодицы, бедра, иногда внутренняя поверхность рук и область коленей. А приютили его сердобольные женщины, чтоб не скучно было. А если серьезно, то женская жировая ткань значительно отличается от мужской. Особенность конфигурации жировых долек у женщин состоит в их концентрации между перпендикулярными перегородками (как рядком стоящие на полке книги). Такая структура создана природой, чтобы облегчить накопление жиров в случае недостатка питания и, не смотря ни на что, обеспечить возможность продолжения рода.
Поэтому "противные" жировые отложения распределяются в зонах, связанных с деторождением. Именно там наибольшее количество жировых клеток, обильно снабженных рецепторами, стимулирующими накопление жиров, которое называется липогенез. В идеале липогенез должен уравновешиваться липолизом - процессом разложения жиров с образованием энергии, необходимой для жизнедеятельности организма в отсутствии поступления питательных веществ извне. Целлюлит, являясь практически вторичным половым признаком женщин, не ограничивается возрастными рамками и не лучшим образом роднит добропорядочную матрону и юную ветреницу. Поначалу все выглядит не так уж плохо. Резкие колебания веса, особого значения которым не придают и профилактикой целлюлита не занимаются. Затем небезобидные шалости сосудов с нарушенной проницаемостью стенок и, как следствие, - отеки, венозная недостаточность и нарушенный лимфоотток. Вечное ощущение тяжести в ногах (не иначе, как кандалы...), вечерние следы от резинок носков и чулок, кажущаяся теснота туфелек со шпилькой, ещё вчера сваливавшихся с ноги (совсем некстати, когда и так опаздывали на работу...).
Потом появляется дряблость кожи и преждевременное старение (вместо некогда упругой "аппетитной" попки на сцену выходит "комический кисель").
И под занавес - бугристость апельсина (сначала видимая лишь после сжатия тканей бедра, а затем и невооруженным взглядом).

Итак, квинтэссенция сказанного:

1. Целлюлит - вторичный половой признак (как наличие груди или особенности оволосения), в той или иной степени он есть у 90-98% женщин и 60-67% мужчин.
2. Начальные стадии целлюлита (1-я степень) - это округлости бедер и склонности к накоплению влаги за 10 дней до начала цикла у женщин. Отечность эта должна самостоятельно проходить с началом цикла, если лимфатическая система и венозная функционируют нормально.
3. Нарушения режимов питания и физической нагрузки, бесконтрольный прием контрацептивов, аборты и мощные стрессы приводят к развитию 2-й и 3-й степеней целлюлита, что уже нормой назвать нельзя.
4. Избавиться от целлюлита, как от особенности строения жировой ткани нельзя, но можно скорректировать его проявления. Перевести 3-ю степень (дряблая кожа, видимые "апельсиновые корки", постоянные отеки) во 2-ю ("корки" появляются лишь при пальпации, отеки не столь явные, кожа подтянутая), а затем уже 2-ю в 1-ю (рельеф ровный, упругие ткани, отеки носят цикличный временный характер).
5. Принимая 1-ю степень за норму, осуществлять постоянный профилактический уход. Как только мы расслабимся по этому поводу, целлюлит станет переходить в следующую степень.

Как добиться свободы от целлюлита?

Легче всего избавиться от целлюлита, появившегося недавно - на фоне полового созревания или во время беременности . Алгоритм наших действий:
1. Богатая протеинами диета (специальные пищевые добавки и витамины не будут лишними).
2. Доведенное до минимума содержание сахара в продуктах питания.
3. Индивидуально подобранные физические упражнения и режим дня.
4. Массаж (если нет противопоказаний). Идеальное средство для массажа - крем дренажный.
5. Адаптированные косметические средства.

"Застарелый" целлюлит

"Застарелый" целлюлит, усугубленный возрастом или резкой атонией кожи, требует более решительных мер.
Первое, что необходимо сделать - определиться, отдадим ли мы себя на "растерзание" пластическому хирургу или будем медленно, но верно заниматься терапевтической коррекцией.
Если Вы выбираете "красоту не любой ценой" и хотите сохранить здоровье, то путь Ваш лежит в нашу клинику. Наш врач-косметолог поставит диагноз относительно стадии целлюлита (2-я или 3-я), выявит сопутствующие общесоматические заболевания и определит вместе с Вами дальнейшую тактику.

Возникает законный вопрос, а можно ли добиться окончательного результата? Наступит ли символический рай, где жизнь свободна от целлюлита, а тело жаждет моды на откровенные купальники? Подчеркните ответ "ДА", если Вы настойчивы, последовательны в своих действиях и свободны в своих материальных возможностях, ведь хороший тренер, здоровое питание и результативная косметика требуют вложений. Не лишним будет знать, что жировые клетки адипоциты после 40 лет обладают ограниченной способностью к воспроизводству.
Но все способы изменения внешности должны быть основаны на любви к себе и своему телу. Из двух фраз: "Я ненавижу своё тело и хочу его изменить!" и "Я так люблю своё тело, что хочу сделать его ещё лучше!" - девизом борьбы с целлюлитом и излишними отложениями выберите вторую.